У многих людей преклонного возраста сердце бьется слишком быстро или слишком медленно из-за неодинаковых пауз между ударами сердца.
Такие скачки часто бывают из-за высокого давления, острых и постоянных болезней сердца и сосудов, а также из-за изменений в работе сердечной мышцы.
Виды и причины аритмии у пожилых
Существует несколько типов аритмии, каждый из которых имеет свои особенности, несмотря на похожие симптомы.
Брадикардия — сердце может биться медленнее обычного, менее 60 ударов в минуту, что часто бывает из-за проблем с кровоснабжением или при хронической недостаточности сердца.
Тахикардия — сердце бьется более 100 ударов в минуту, пожилые люди могут испытывать ощущение, будто сердце на мгновение остановилось, а затем внезапно начинает биться с новой силой.
Синусовая аритмия — из-за старения организма сердцебиение становится неравномерным, когда быстрые удары сменяются медленными.
Мерцательная аритмия вызывает быстрое и неритмичное сердцебиение. Это замедляет течение крови и способствует формированию тромбов, повышая тем самым риск инсульта. Предсердия, отвечающие за ритм, начинают работать не вместе, а хаотично: дрожат или мерцают.
Факторы, которые могут мерцательную аритмию — интенсивные физические нагрузки, стресс, неправильное питание и малоподвижный образ жизни, способствующие развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
У пожилых людей этот вид аритмии часто связан с различными заболеваниями и возрастными изменениями в организме:
• Высокое давление;
• Сердечная недостаточность;
• Атеросклероз сосудов;
• Последствия инфарктов и инсультов;
• Врожденные и приобретенные дефекты сердца;
• Возрастные изменения в сердечной мышце;
• Проблемы с кровоснабжением сердца, в том числе ишемическая болезнь сердца.
На проблемы с работой сердца и появление аритмии могут повлиять:
• Наследственность;
• Чрезмерное употребление алкоголя и курение;
• Проблемы с гормонами;
• Диабет;
• Избыточный вес;
• Проблемы с кровеносными сосудами и нервной системой;
• Инфекции, вызванные вирусами или бактериями.
Симптомы
Это заболевание часто не дает о себе знать в самом начале. У каждого человека она проявляется по-разному. Частые симптомы:
• Чувство слабости и нехватка воздуха;
• Головокружение и тошнота;
• Быстрая усталость;
• Потливость;
• Сердцебиение более 100 ударов в минуту;
• Чувство тревоги без причины;
• Боль в груди и ощущение покалывания;
• Чувство потери сознания.
Аритмия может нарушить кровоснабжение мозга, что со временем способно вызвать ухудшение памяти и привести к развитию деменции.
Диагностика
При появлении симптоматики, лучше сразу идти к доктору. Для выявления проблемы врачи используют:
• Осмотр;
• Проверка пульса;
• Электрокардиография (ЭКГ);
• Суточное наблюдение с холтером;
• Ультразвуковое исследование (УЗИ);
• Магнитно-резонансная и компьютерная томография (МРТ и КТ).
По итогам результатов этих исследований могут быть назначены медикаментозное лечение или операция.
Профилактика
Для поддержания здоровья сердца у пожилых людей врачи часто рекомендуют препараты, содержащие калий и магний, поскольку эти минералы положительно воздействуют на сердечную деятельность.
Дополнительно может быть назначен витамин В6 для лучшего усвоения этих элементов. Залогом хорошей работы сердца является активный образ жизни. Плавание, скандинавская ходьба и регулярные прогулки на свежем воздухе укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Основную роль в поддержании здоровья сердца играет питание. В ежедневный рацион должны входить продукты, богатые калием и магнием, например, овощи, морепродукты, орехи, сухофрукты и цельнозерновые культуры.
Важно избегать переедания и снизить потребление кофе. Отказ от курения и алкоголя снизит риск развития гипертонии и холестериновых отложений, препятствующих нормальной работе сердца.
Соблюдение этих простых правил и рекомендаций врача может значительно улучшить состояние сердца. Обеспечить постоянный уход за пожилым родственником дома бывает непросто.
В частных пансионатах для пожилых людей вашему близкому гарантированы качественный уход и внимание.