Всем доброе утро. Каждый раз приходится экономить на продуктах. Сегодня сходила в магазин и истратила 500 руб. Купила десяток яиц за 89 руб., немного фруктов, творог (180 г) за 59 руб., сметану за 49 р., 3 помидорки, 1 баклажан, мясо в упаковке, свежую морковь (4 шт.), 1 батончик без сахара к чаю.
Куриные яйца уже ниже 100 руб. Это не может не радовать. Теперь можно приготовить лапшу с яйцами на ужин, а в другой день что-то мясное.
Выходит экономней, чем покупать и готовить каждый день мясные блюда. Часто готовлю картофельное пюре или гречку с гуляшом из курицы или свинины с подливой.
Минимум мяса, больше подливы — так экономнее и вкуснее.
На завтрак только каша. Никаких бутербродов с колбасой или жареные сосиски. Про них я вообще забыла и покупаю очень редко. Сегодня варила кашу из семян амаранта. Цена такой крупы за 1 кг. — 390 руб. Не очень дешево. Зато полезно. Кстати, продается только на маркетплейсах.
В амаранте содержится сквален. Говорят, что это растение с содержанием редких микроэлементов, которые продлевают жизнь.
Кроме амаранта покупаю и варю самую дешевую: ячку, пшено, гречку, перловку, геркулес, кукурузную крупу. Кстати, узнала, что в Пятерочке самая дешевая крупа.
Не покупаю горячительные напитки, нет вредных привычек. От этого идет большая экономия. Свободное время лучше проводить не за столом с бутылочкой, а на свежем воздухе.
И не нужно никуда далеко ехать. Мы с мужем просто ходим пешком по магазинам в своем городе. Узнаем где дешевле и как сэкономить на продуктах.
Чай я люблю травяной. Но в этом году мне некогда собирать зверобой, душицу, белоголовник и др. Поэтому покупаю крупнозерновой черный или зеленый. Сейчас в Ленте по хорошей скидке продается зеленый и черный листовой чай.
Кстати, в приложении Магнит можно выбрать 3 категории. В этом месяце я выбрала то, что приглянулось:
Часто покупаю выпечку к чаю, сыр. Так что дополнительная скидка по карте мне не помешает. Косметику зачем-то выбрала. Потом подумала, что зря. Все равно покупаю только тушь и карандаш раз в 4 месяца.
Кроме этого у меня есть приложение от банка. Там тоже можно каждый месяц выбирать категории. Здесь уже 4 категории:
На продукты 5% — не плохо. Каждый месяц теперь мне на карту приходит накопленный кэшбек. Это от 1000 — 2000 руб. Все зависит от того, сколько тратишь. Такие категории есть почти во всех банках. Не буду рекламировать свой.
На лекарства в аптеках и заправку авто есть тоже хороший кэшбек — 5%. Есть еще и суперкэшбек (каждый месяц новый). В августе у меня кафе и рестораны всего 5% (в которые мы не ходим).
Почему я покупаю дорогое слив. и раст. масло? Потому что есть бензин и спред не хочется. Все наверно уже знают, как делают многие раст. масла.
Бензин применяют как растворитель, а потом отделяют бензин и масло. Но такая очистка мне кажется не основательной. Лучше купить дорогое высокоолеиновое масло холодного отжима без гексана. Стоит в 2 раза дороже.
А чтобы хватило надолго делаю так. У меня есть антипригарная сковородка и я лишь иногда жарю и только на капле раст. масла.
Когда запекаю в духовке, использую силиконизированную бумагу для выпечки, чтобы ничего не пригорало или просто сыплю на противень манку.
Слив. масло (пачка 180 г) у нас в холодильнике лежит около 2-3 месяцев (до конца срока годности). Добавляем изредка в кашу.
Вот такие небольшие секреты экономии помогают покупать качественные продукты. Надеюсь, что была полезной.