Крепкое здоровье

При заготовке на зиму овощей, ягод, фруктов хочется сохранить все питательные вещества. Но термическая обработка способна разрушить витамины.

В повседневной реальности современного мира в состав привычных для пищевого менталитета вводится все больше несвойственных компонентов. Они могут обладать

Повышенное потребление сахара – тяжелое испытание для печени, сравнимое с действием алкоголя. Сахар в превышенных дневных нормах приводит к серьезным болезням

У многих людей часто замерзают ноги от ступни до колена. Одни привыкают к такому состоянию, других оно тревожит, особенно если ногам холодно дома, когда

С наступлением осени часто начинается простуда. Чтобы справиться с болезнью, необязательно пить дорогие лекарства и принимать разную «химию».

В последнее время все чаще в СМИ появляется информация об онкологических заболеваниях звезд. Как правило, обнаруживается рак на последней стадии и уже

Современные люди стараются устранять неприятные запахи своего тела не только с помощью водных процедур, но и ароматическими средствами: парфюмом и дезодоратом.

Поднятие иммунитета очень актуально в период межсезонья. Я уже много лет делаю фруктово-медовую пасту по рецепту медика Амосова. Она помогает справиться

Постоянные запоры сильно осложняли мою жизнь на протяжении нескольких лет. Тяжесть в животе, огромные усилия при походе в туалет – приятного мало.

Когда внутри нашего тела становится хуже обмен веществ – зачастую это толкает к повышению уровня пуринов (мочевой кислоты). Органы банально не справляются

В последнее время принципы здорового питания значительно поменялись. То, что считалось полезным несколько лет назад, сейчас «под запретом».

Не хотите «заработать» сахарный диабет в более зрелом возрасте? Пересмотрите свое питание, и добавьте в него необходимые продукты. В жировой болезни печени

Из-за нарушения оттока желчи может появиться сахарный диабет, заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки. Многие люди находятся в риске из-за современного

Многие не говорят о запоре, считая его чем-то недостойным обсуждения или даже постыдным. Но на самом деле – проблема очень распространенная и довольно серьезная.

Каждому человеку после 50 лет нужно внимательней относиться ко своей печени. Именно такие слова я слышала когда-то от знакомого доктора.

Многие прекрасно знают, что нашу любимую картошку нежелательно есть людям, страдающим от сахарного диабета. И даже при простом, «безобидном» лишнем весе

Липедема — заболевание, при котором жировая ткань в подкожно-жировой клетчатке распределяется неравномерно. Его часто путают с ожирением или лишним весом

Лето, уличная еда и перекусы с не всегда чистыми руками, активное времяпровождение на улице — все это повышает риск заразиться теми или иными паразитами.

Непреодолимое желание поспать возникает после обеда? Нет сил сопротивляться сну и человек буквально засыпает хоть на несколько минут за рабочим местом

Современный человек в повседневной жизни не может обойтись без химии. И часто случается так, что не находится времени глянуть какие продукты употребляются

…а еще рис и макароны. И секрет, на самом деле прост, если следовать одному правилу. Вы любите картошку? Большинство людей ответит: да.

Некоторые люди регулярно используют воду из-под крана для питья и приготовления пищи. При этом они считают, что это вполне безопасно для здоровья.

Известно, что здоровье и наше общее самочувствие очень хрупкая, которую сохранить бывает очень сложно. Да, мы конечно же делаем разные упражнения, гимнастики

Весной и осенью может показаться, что у всех вокруг простуда. Противоотечные лекарства, салфетки и насморк приближаются со всех сторон. Но почему вообще из носа течет?

Местоположение головной боли не является надежным способом диагностики причины, но может стать хорошей отправной точкой для выяснения корня проблемы.

Загар — процесс естественный, своеобразная защитная реакция на ультрафиолетовое излучение. Дерматологи считают бронзовый оттенок признаком повреждения кожи.

Иван-чай, или кипрей, — растение, которое уже давно используется в народной медицине благодаря своим полезным свойствам. Это растение обладает не

Морская болезнь — это болезнь, вызванная исключительно развитием технологий. Она возникает, когда мы спокойно сидим или стоим внутри движущегося транспортного

Жизненный опыт у людей может быть совершенно разным. Пока одни заряжены бодростью и позитивом, другие буквально засыпают на ходу. В чем же дело?

Быть сладкоежкой не так безвредно, как кажется на первый взгляд. В частности, бесконтрольное употребление сахара может негативно сказаться на здоровье.