Крепкое здоровье
Пять признаков бесполезных лекарств, которые можно найти прямо в инструкции.
081
Время на прием терапевта, согласно современным стандартам – 12 минут. Врачи от этого воют. Врачи зашиваются. Врачи говорят о неизбежных ошибках при такой спешке.
Крепкое здоровье
Как снизить сахар с 16 до 5 и при этом вкусно питаться
088
Ежедневно получаю вопросы о том, как мне удалось нормализовать сахар с 16 до 5, ведь я сторонник вкусного и сытного питания, без ограничения во вкусах!
Крепкое здоровье
Новость для любителей кошек: на сколько опасны кошачьи укусы и царапины
084
Знаете ли вы, что в 30 с лишним миллионах семей в нашей стране есть кошка? Поскольку владение кошками так широко распространено, укусы и царапины кошек
Крепкое здоровье
Причины цистита у пожилых женщин и почему шансы получить воспаление мочевого пузыря растет
092
С возрастом шанс получить воспаление мочевого пузыря растет. Например, у женщин старше 65 лет эту болезнь находят почти у каждой четвертой.
Крепкое здоровье
Родинки у пожилых: когда стоит бить тревогу
089
Родинки, или невусы, встречаются на коже у многих людей, и обычно они безвредны. Но в данной теме есть множество заблуждений. Меланома — это злокачественная
Крепкое здоровье
Как позаботиться о спине при работе на даче
086
Скоро начнутся приятные хлопоты — подготовка к дачному сезону. Чтобы помимо красивого сада и урожая не получить еще и боли в спине, стоит разобраться
Крепкое здоровье
Чем грозит сахарный диабет у пожилых людей: Как с этим жить
090
Группа эндокринных заболеваний, характеризующихся полиурией, то есть увеличенным выделением мочи. Повышенный уровень глюкозы — основа этого состояния.
Крепкое здоровье
Аритмия у пожилых людей: как вовремя заметить и что предпринять
087
У многих людей преклонного возраста сердце бьется слишком быстро или слишком медленно из-за неодинаковых пауз между ударами сердца. Такие скачки часто
Крепкое здоровье
Можно ли остановить выпадение волос у пожилых людей и как это сделать!
088
С возрастом и из-за хронических болезней волосы могут начать выпадать. Кожа головы становится более чувствительной к жаре и холоду. Можно избежать потерю
Крепкое здоровье
Чем грозит сердечная недостаточность в пожилом возрасте
095
В процессе перекачивания крови чередуются сокращение и расслабление сердечной мышцы. Болезни сердца возникают из-за проблем с кровеносными сосудами.
Крепкое здоровье
Всего 3 простых продукта «вечной молодости», которые я добавила в свой рацион после 50 и не пожалела!
091
Когда мы достигаем возраста за 50, наше здоровье становится еще более важным. Мы начинаем задумываться о том, как правильно питаться, чтобы поддерживать
Крепкое здоровье
Убрать боль в коленях можно навсегда хоть в 48, хоть в 60!
088
Боль в ногах превращает жизнь в настоящую каторгу и лично меня содрогало от внутренний дрожи, что сейчас вновь мои колени пронзит ужасная боль.
Крепкое здоровье
Забыла о боли в ногах и суставах, делая всего 2 простых действия
093
Суставными упражнениями колени и тазобедренные вылечить нельзя. Они всего лишь ускоряют кровообращение, но мышцы не работают. Нет мышц —
Полезные советы
Похудение на упражнениях после 50: мать, ну у тебя же суставы болят.
092
Комментарии иногда пугают, например: «мне 67, коксартроз и колено с артрозом, но понравились ваши упражнения, буду делать». Хватаюсь в страхе
Крепкое здоровье
5 причин, почему повышается «нижнее» давление и почему его называют «почечным»
084
Часто задаваемый вопрос. Давайте разберёмся в терминах. Что за цифры показывает тонометр? Первые цифры показывают максимальное давление крови во время
Крепкое здоровье
Инфаркт это всегда полная неожиданность и начало новой жизни: как жить после инфаркта
088
Пациенты, которые перенесли инфаркт и остались живы, почти всегда сталкиваются с тяжёлыми психоэмоциональными проблемами. Почему это происходит? Инфаркт —
Крепкое здоровье
Оказывается, орехи надо есть осторожно. И вот в чём опасность
091
Сегодня о том, как правильно употреблять орехи. Орехи – один из самых полезных продуктов для человека. Некоторые виды отличаются высоким содержанием легкоусвояемого
Крепкое здоровье
Изжога — опасный признак: 7 способов решения проблемы
095
Вам знакома изжога? Это очень неприятный признак, вызванный так называемым кислотным рефлюксом. Данное явление связано с нарушением пищеварения в желудке
Крепкое здоровье
Метеоризм и спазмы в кишечнике: как избавиться от неприятных ощущений
091
Метеоризм и спазмы в кишечнике — это расстройства пищеварительной системы, которые могут приводить к неприятным ощущениям и дискомфорту.
Крепкое здоровье
Боль в животе: какие сигналы тела следует воспринимать серьезно
098
Боль в животе — это симптом, который может быть вызван различными причинами, от незначительных расстройств до серьезных заболеваний.
Крепкое здоровье
Почему отекают ноги: 6 эффективных способов борьбы с отеками стоп и лодыжек в 50 лет
094
Вы когда-нибудь испытывали дискомфорт от опухших ног и лодыжек? Это распространенная проблема, которая может быть вызвана различными факторами.
Крепкое здоровье
Опасные бородавки на теле: что на самом деле означают эти метки на нашей коже
0106
Наша кожа — это не только барьер, защищающий внутренние органы от внешнего мира, но и орган, который постоянно обновляется и реагирует на различные воздействия.
Полезные советы
Как избавиться от запора и метеоризма: советы и три средства
092
Всем доброго дня! Чтобы предотвратить запор, вздутие живота (метеоризм), надо придерживаться простых правил: помедленнее кушать и тщательно пережевывать пищу.
Крепкое здоровье
У меня сосудистая сеточка на ногах: откуда она и как ее убрать
094
У многих женщин возникают проблемы с ногами из-за проявляющихся некрасивых сосудистых звездочек, формируется венозная сетка, поэтому ноги становятся некрасивыми.
Крепкое здоровье
Мне постоянно жарко: иммунолог назвала 9 причин подобного состояния – есть опасные
0101
Вы всегда чувствуете, что вам жарко, когда все остальные ощущают себя комфортно? Вы постоянно распахиваете окна или требуете кондиционер?
Крепкое здоровье
Не могу уснуть, даже если устал – что делать: напасть, которая мешает жить
090
Бывает, что за день накопившаяся усталость, буквально вас валит с ног, не давая заниматься домашними делами, а ложась в постель, вы ворочаетесь, и полночи
Крепкое здоровье
У меня болит голова с похмелья: почему возникает боль и почему не стоит похмеляться
092
Почему у многих болит голова с похмелья? Влияет ли на это тип и объем алкоголя, принятая пища или общее состояние? Чем помочь, как облегчить страдания.
Крепкое здоровье
Названы 7 заболеваний, в диагностике которых специалисты часто ошибаются и вот почему
090
Отсутствие специальных тестов и слишком общие симптомы, длительные попытки самолечения, до того как обратиться к врачу, может затруднить диагностику некоторых заболеваний.
Крепкое здоровье
Появление на коже синяков без явных причин — тревожные звоночки, а мы чаще всего не обращаем на это внимания!
089
Появление на коже постоянных точечных кровоизлияний или петехий может быть проявлением болезни Шамберга. Поражения кожи, похожие на множественные уколы
Крепкое здоровье
В животе бурлит, диарея и боль: как с помощью питания помочь себе
097
Жизнь с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК) означает, то нужно будет уделять особое внимание тому, что вы едите. Употребление определенных продуктов